ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต

ในแต่ละวัน…
เราดูหน้าจอโทรศัพท์บ่อยแค่ไหน❓
•
บางคนเป็นสิบ…บางคนถึงร้อย
•
คำถามคือ…
ทุกครั้งที่เราดูเราเห็นอะไร❓
•
ทุกสิ่งที่เห็น ทุกสิ่งที่ดู
ทุกสิ่งที่ฟัง จะถูกบันทึกเข้าไปใน
จิตใต้สำนึกของเรา
•
ยิ่งถ้าเราเห็น ดู ฟัง แบบไม่รู้ตัว
เราก็จะไม่มีโอกาสได้กลั่นกรองเนื้อหา
ก่อนถูกบันทึกสู่จิตใจ
•
และเป็นธรรมดาที่เราจะไม่ได้มีสติ
กลั่นกรองทุกสิ่งที่เห็น ทุกสิ่งที่ดู
ทุกสิ่งที่ได้ยินตลอดเวลา
•
ดังนั้นการสร้างสภาพแวดล้อม
ที่สร้างสรรค์ให้กับตัวเรา
จึงสำคัญอย่างยิ่งยวด
•
ตอนเช้าที่เราตื่น…
เราคิดอะไร❓
เราดูอะไร❓
เราฟังอะไร❓

—
สำหรับ อิคิ ∙ 生き…
•
แรกคิด :
ถ้าวันนี้ยังหายใจได้
อิคิ ∙ 生き คิดว่า…
ชีวิตคือของขวัญ
•
แรกฟัง :
อิคิ ∙ 生き ฟังเพลงสุดทาง
https://youtu.be/-8_SaMlprwY?si=O5rFs6fiiRXf_RBS
•
ฟังธรรมบรรยายจากครูบาอาจารย์
—

ระหว่างวัน…
ทุกครั้งที่เราหยิบโทรศัพท์
เราเปิดคอมพิวเตอร์ทำงาน
เราเห็นอะไร❓

—
สำหรับ อิคิ ∙ 生き เห็นคำว่า…
“อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าทำในสิ่งที่ต้องทำ”
•
และทุกครั้งที่ อิคิ ∙ 生き ปลดล็อกโทรศัพท์
อิคิ ∙ 生き ก็พบกับคำว่า…
“ชีวิต คือ ของขวัญ”…ตลอดวันค่ะ
—

แล้วเพื่อน ๆ หล่ะคะ…
ทุกครั้งที่เปิดคอมพิวเตอร์
ทุกครั้งที่ดูหน้าจอโทรศัพท์
เพื่อน ๆ เห็นอะไร❓
•
เรามาสร้างสิ่งแวดล้อม
ปลูกฝังจิตใจให้เรา
คิดกุศล…ทำกุศล…
พูดกุศล…กันนะคะ
•
สิ่งแวดล้อมใดที่เรา
พอจะสร้างได้เราต้องทำ
ให้กับตัวเองก่อนค่ะ
•
เพราะระหว่างวัน…
เรามักหลง เผลอ ไม่รู้ตัว
อย่างน้อยเราจะได้มี
สิ่งแวดล้อมที่ดี
ที่ห่อหุ้มใจเราไว้นะคะ
•
ยิ่งไปกว่านั้น…นอกจากหน้าจอ
คอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟน
เรายังสามารถกำหนดสิ่งแวดล้อม
ที่ใหญ่ขึ้นได้ด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น…
สื่อที่เรารับ คนที่เราคบ ครูบาอาจารย์
บุคคลต้นแบบที่เราเลือกเคารพ
•
สภาวะแวดล้อมดี ๆ รอบกาย
สามารถเริ่มได้ง่าย ๆ จากปลายนิ้วของเรา
เรามาตั้งหน้าจออุปกรณ์ใกล้มือ
ให้เป็นภาพหรือถ้อยคำที่เตือนสติ
สร้างแรงบันดาลใจให้กับ
ทุกขณะของชีวิตกันนะคะ

—
ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต
๒๘ พฤศจิกาย ๒๕๖๗
เหลือเวลาชีวิตอีก ๑,๗๕๒ สัปดาห์
—

หมวด : ชีวิตระยะใกล้ สิ่งแวดล้อมชีวิต