ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต

แด่ณัฐกรและลัดดา
ขอบคุณสำหรับช่วงเวลาคุณภาพ
เมื่อวานนะจ๊ะ…เพื่อนรัก 🤍🩵

—

🔁
ชีวิตคือ…การ Trade-off
เราต้องยอมเสียบางสิ่ง
เพื่อให้ได้บางอย่างตลอดเวลา

—

ชีวิตไม่ใช่การได้อย่างเสียอย่าง
แต่มันคือการยอมเสียบางสิ่ง…
เพื่อให้ได้บางอย่าง
•
เมื่อวาน อิคิ ∙ 生き มีโอกาส
ได้สนทนนากับเพื่อนรักในหัวข้อ…
ชีวิตคือการมองไกลและใกล้
•
ซึ่ง อิคิ ∙ 生き…
ขยายความให้เพื่อนฟังดังนี้ค่ะ…
ชีวิตต้องเริ่มต้นจากการมองไกลก่อน
โดยพิจารณาว่า…ณ จุดสุดท้ายแห่งชีวิต
เราต้องการอะไร?
•
จากนั้นคิดย้อนกลับมา ณ จุดปัจจุบัน
ว่าอะไร…คือสิ่งสำคัญที่เราต้องมี
เพื่อชีวิตที่ดีนับจากวันนี้จนถึงวันสุดท้าย?
•
การทำเช่นนี้…จะทำให้ชีวิตของเรา
ดำเนินไปโดยไม่ตกหล่นหรือมองข้าม
บางสิ่งบางอย่างที่สำคัญไป
•
เมื่อคิดไกลแล้ว ก็ให้กลับมามองใกล้
ว่าถ้าวันพรุ่งนี้เราต้องจากไป…
เราพร้อมหรือไม่? เรามีอะไรที่ค้างใจ?
หรือมีอะไรที่ยังคงกังวลเสียใจ
และเสียดายอยู่ไหม?
•
ชีวิตระยะไกลมักเป็นเรื่อง…
สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน ไม่ต้องรีบทำให้สมบูรณ์
แต่ต้องทำเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอ
•
ในทางกลับกัน…ชีวิตระยะใกล้
มักเป็นเรื่อง…สำคัญเร่งด่วน
ถ้าพรุ่งนี้จากไป อย่าปล่อยให้
มีเรื่องค้างใจ โกรธใคร ติดค้างกับใคร
ขอโทษ ขออภัยกันให้เร็ว
•
เมื่อแบ่งปันกันได้ประมาณนี้
เพื่อนของ อิคิ ∙ 生き
นามว่า…ณัฐกร จึงกล่าวว่า…
•
“แต่ชีวิตคือการ Trade-off…
เธอต้องยอมเสียบางสิ่งเพื่อให้ได้บางอย่างมา”
•
สิ่งที่เพื่อน อิคิ ∙ 生き กล่าว…
คือความจริงของชีวิตค่ะ
•
ชีวิตคือการ Trade-off เราต้องยอม
เสียบางสิ่งเพื่อให้ได้บางอย่าง…ตลอดเวลา
•
เพราะชีวิตที่ดีไม่ได้ประกอบด้วยมิติเดียว
หากชีวิตที่ดีประกอบด้วยมิติเดียว
ชีวิตเราจะง่ายมาก ๆ ค่ะ กล่าวคือ…
เราก็แค่ทุ่มเททุกสรรพกำลังให้กับมิตินั้น
และทำมันให้ได้ดี 100%
•
แต่ชีวิตจริง…ไม่ได้เป็นเช่นนั้น
ชีวิต…ประกอบด้วย มิติสำคัญหลายสิ่ง
แต่เรากลับมีทรัพยากรที่เรียกว่า…เวลา
กำลังสมาธิ พลังกาย พลังใจที่จำกัด
•
ดังนั้น…หากเราทุ่มเททุกสรรพกำลัง
ให้กับมิติใดมิติหนึ่งอย่างสุดตัว
นั่นหมายความว่า…เรากำลังหลงลืม…
อีกหลายมิติของชีวิตที่สำคัญไปนะคะ
•
อิคิ ∙ 生き กล่าวเสมอว่า…
อย่าให้สิ่งสำคัญสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
กลายเป็นทุกสิ่งของชีวิต
หากเป็นเช่นนั้น…เราจะลืมสิ่งสำคัญ
อีกหลายสิ่งที่เหลือ
•
เสาเข็มของบ้านไม่ได้มีเสาเดียว
แต่ถ้าเราหมั่นตอกมันเพียงเสาเดียว
ท้ายที่สุดบ้านหรือชีวิตของเรา
จะพลังทลายลงนะคะ
•
และการที่เราจะมีชีวิตในแบบที่อยากใช้ชีวิต
เราต้องทราบให้ได้ก่อนค่ะเสาเข็ม
หรือสิ่งสำคัญของชีวิตเราทั้งชีวิตมีอะไรบ้าง?
•
แม้ชีวิตจะมีสิ่งสำคัญมากกว่าหนึ่งสิ่ง
แต่อย่าให้ชีวิตของเรามีสิ่งสำคัญ
มากสิ่งจนเกินไป มิเช่นนั้น…
ไม่ว่าเราจะมีเวลามากแค่ไหน
ก็จะไม่เพียงพอต่อการทำสิ่งสำคัญ
ในทุก ๆ มิติ “ให้ดีพอ” ได้ค่ะ
•
สำหรับ อิคิ ∙ 生き…
สิ่งสำคัญแห่งชีวิตไม่ควรมีเกินห้าสิ่ง
ส่วนตัวคิดว่าสี่นั้นกำลังดี
•
เมื่อเราทราบสิ่งสำคัญแห่งชีวิตแล้ว
ต่อมาชีวิตคือ…การจัดลำดับความสำคัญ
และสร้างสมดุลตลอดเวลา
•
ในทัศนะของ อิคิ ∙ 生き…
สมดุลชีวิตไม่ใช่การจัดสรรเวลา
ให้เท่า ๆ กันในทุก ๆ ด้าน
ในแต่ละช่วงของชีวิต…เราต้องการ
แต่ละสิ่งสำคัญในอัตราส่วนที่แตกต่างกันไปค่ะ

—

ในวัยทำงานสร้างเนื้อสร้างตัว…
เราต้องให้เวลากับเรื่องการงาน
และการพัฒนาตนในสัดส่วนที่มาก
•
แต่ในขณะเดียวกัน…เราก็ยังต้องมีเวลา
ในสัดส่วนที่น้อยกว่าให้กับสุขภาพกาย
คนรอบข้างที่รักและเวลาพักผ่อนหย่อนใจ
•
เพราะถ้าเราลืมเรื่องเหล่านั้นไปเลยเป็นเวลานาน
ท้ายที่สุดเราจะรู้ตัวตอนที่…เราหันมองซ้ายขวา
แล้วไม่มีใคร สุขภาพไม่แข็งแรง เริ่มป่วยไข้
และชีวิตกลายเป็นสีเทาไร้ซึ่งความอภิรมย์ใด ๆ

—

เมื่อเราเริ่มมีครอบครัว…มีลูกคนแรก
เราก็คงต้องจัดสรรเวลาให้กับ
ลูกของเรามากขึ้นและประคองเรื่องงานให้ดี
เพื่อที่จะได้มีรายได้มาเลี้ยงดูครอบครัว
ในอัตภาพที่ต้องการได้
•
แต่ในขณะเดียวกัน…เราก็ยังต้องมี
เวลาในสัดส่วนที่น้อยกว่าให้กับ…
สุขภาพกายใจ เพราะถ้าวันใดสุขภาพเราพัง
ใจเราพังคำถามคือ…
ชีวิตจะดำเนินต่อไปอย่างไร?

—

เมื่อเราอยู่ในวัยชรา…
ภาระหน้าที่ลดลง สิ่งที่เรา
ต้องทุ่มเทเวลาให้มากคือเรื่องสุขภาพ
เพื่อนฝูง และมิตรสหาย
•
คำถามคือ…ถ้าในวัยเยาว์
เราไม่ได้แบ่งเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับสิ่งเหล่านี้
เราจะมีชีวิตอันงดงามในวัยชราได้อย่างไร?
•
มิตรภาพย่อมใช้เวลา
สุขภาพกายต้องสั่งสม
สุขภาพใจต้องฝึกปล่อยวางแต่ต้น
•
หากเรามีชีวิตวัยหนุ่มสาวที่รุ่งโรจน์
เราต้องไม่ลืมที่จะให้เวลากับเรื่องเหล่านี้บ้าง
หากเราต้องการมีชีวิตที่ดีในบั้นปลาย
•
และนี่คือเหตุที่เราต้องมองไกล ชีวิตเรา
จะได้ไม่หลงลืมสิ่งสำคัญบางสิ่งไปนะคะ
•
ในแต่ละช่วงของชีวิต…หาส่วนผสมที่ใช่ให้พบ
และส่วนผสมที่ใช่ จะไม่ใช่ 100% ในทุกด้าน
แต่มันคือ…การแลกเปลี่ยนบางส่วนของบางอย่าง
เพื่อแบ่งสรรปันส่วนให้กับแต่ละมิติ
ที่สำคัญให้ได้ในอัตราที่เหมาะสม
•
ใช่ค่ะ…ชีวิตคือ…การ Trad-off
ชีวิตคือ…การยอมที่จะไม่ได้ทุกสิ่ง 100%
เพื่อที่เราจะได้มีสิ่งสำคัญครบทุกอย่าง
ในอัตราส่วนที่เหมาะสม
•
ชีวิตคือ…การชั่ง ตวง วัดตลอดเวลา
•
ทุกวันนี้…เพื่อน ๆ ได้จัดสรรชีวิต
ในอัตราส่วนที่เหมาะสมหรือยังคะ?
•
ถ้าไม่แน่ใจ อิคิ ∙ 生き ขอเชิญชวน
ให้ทุกท่านมองไกลและกลับมามองใกล้
•
จากนั้นลงมือ…ชั่ง ตวง วัด หา
ส่วนผสมแห่งชีวิตที่ใช่กันดู
•
ลองทำแล้วท่านจะได้รู้ว่าชีวิตที่ไม่เต็มร้อย
แต่มีสัดส่วนที่เหมาะสมในทุก ๆ ด้านที่สำคัญ
จะทำให้ท่าน…ได้ใช้ชีวิตในแบบที่อยากมีชีวิตค่ะ

—

ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต
๒๔ พฤศจิกาย ๒๕๖๗
เหลือเวลาชีวิตอีก ๑,๗๕๓ สัปดาห์

—

หมวด : ชีวิตระยะไกล ชีวิตระยะใกล้ และ สมดุลชีวิต